如何缓解酒后难受？如何解酒？

　　如今，人们出去吃饭喝酒的时候越来越多了，一不留神就喝多了，不会喝酒的人酒后就会很难受，那么酒后胃难受怎么办呢？你知道酒后什么解酒吗？今天小编就来为大家介绍一下酒后难受吃什么，希望能帮助到大家。 www.jk3721.com普及健康知识

　　对于经常要喝酒应酬的同事来说，知道如何解酒是一件很重要的事情，当然如何缓解酒后难受也是需要了解的一件事，下面我们就来看一下具体的说法吧。 www.jk3721.com

　　喝温开水缓解喝酒后胃难受

　　如果喝酒后出现胃难受的情况，最简单的解决办法就是赶紧喝下一杯开水，这样对缓解胃不舒服有很好的效果。多喝水既有利于冲淡胃部的酒，也有利于体内的酒精排出。 3721健康知识网www.jk3721.com生活健康小帮手

　　糖水解酒效果好 www.jk3721.com普及健康知识

　　我们知道白糖可以起到润肺生津的效果，喝酒后喝下一杯白糖水既可稀释酒精，也能够减少人体对酒精的吸收。这样也可减少血液当中酒精的浓度，可以大大减小醉酒的可能性。

　　牛奶解酒护胃

　　当人们酒后觉得胃痛难受的时候，喝一杯酸奶吧。它有利于缓解酒精对人们的冲击，并且对于过量饮酒而引起的胃痛也有明显的效果。

　　酒后吃葡萄可以解酒 www.jk3721.com

　　喝酒后胃难受怎么办?不妨试试吃一些葡萄，葡萄当中的酒石酸可以与乙醇发生反应而降低酒精的浓度。并且，酸性葡萄对于缓解酒后恶心反胃有很好的效果。 3721健康网www.jk3721.com

　　解酒药 健康小常识

　　当出现酗酒的情况时，服用解酒药也是一个很好的做法。当然，药物的用法以及用量一定要按照医师的指导进行。 健康知识

　　注意事项

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　　为了身体的健康，生活当中应该以少喝酒为宜，不该常常出现酗酒的情况。当然，如果出现酒后胃难受的情况，应该采取相应的措施进行缓解。 生活小窍门

　　醉酒后吃什么食物解酒

　　牛奶醒酒法 3721健康网www.jk3721.com

　　醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，减少对酒精的吸收。 健康饮食

　　豆腐解酒

生活小常识

　　饮酒多时，再加一个豆腐做下酒菜，可促进体内的乙醇迅速排出。

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